抑郁症患者,请卸下你的“病耻感”

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漫画/何朝霞

  长沙晚报全媒体记者 徐媛

  刚过不惑之年的曹征(文中患者均为化名)是家中的顶梁柱,职场的打拼、家庭的责任,要我精疲力尽,原来以为休息一下,糟糕的请况就会好转,但他却发现被委托人变得没人自闭,刚开始与他人隔绝。当家人劝说曹征去医院看病时,他却迟迟不敢跨出你这人 步。

  10月10日是世界精神卫生日。中华医學會精神医学分会将于近日发起“绿丝带关爱职场人群心理健康科普活动”,让更多的职场人“关注心理健康、平衡工作生活”。数据显示,目前有5300万中国人患有抑郁症,但每10位患者中仅有2位寻求医疗帮助或接受治疗,其治疗率远低于有些慢性疾病。

  昨日,中华医學會精神医学分会主任委员、中南大学湘雅二医院精神科教授李凌江在接受长沙晚报记者采访时表示,不可能 错误的观念,好多好多 人不愿承认被委托人有抑郁症,有些职场人群有点儿在意他人的眼光,拖得越久导致 治疗效果越差,错失了宝贵的治疗时机。

  “病耻感”让抑郁症患者耽误治疗

  “20年前,很少其他同学知道抑郁症、焦虑症。”李凌江表示,近年来,有些知名人士患抑郁症的新闻,要我这人 疾病逐渐被公众了解。目前,抑郁症已是一种生活现代社会常见的、严重且繁杂的疾病。据世卫组织估计,全球有超过3亿人患有抑郁症,遍布各年龄段。

  “抑郁症导致 躯体症状常常掩盖原有疾病,使临床医生不易及时作出诊断,影响抑郁症的就诊率、检出率以及早期诊断。”李凌江介绍,目前公众对抑郁症的了解更多地局限在夫妻情人关系症状,比如情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、不够主动性、饮食和睡眠差等。

  在看诊过程中,李凌江发现,好多好多 但是病人并没人意识到被委托人得了抑郁症,亲戚我门我门我门 能为被委托人的症状找到好多好多 解释,有的认为被委托人有有些有些疾病,不可能 可是我 心情不好,有些病人会去综合医院专门治疗躯体疾病的科室看病。

  一方面抑郁症人太好不易判断,被委托人面抑郁症患者对就医心怀恐惧。“有些抑郁症患者很害怕看精神科医生。”李凌江时常听到“下决心来见您很困难,来到精神科会要我很紧张”。有些病人甚至会撤销但是的预约。

  26岁的小晓发现被委托人精神方面的障碍后,几块想去医院挂号,到医院后她不敢询问精神科在哪里。不可能 担心社会歧视,小晓甚至她的家人有着各种各样的心理顾忌。

  “很长一段时间以来,抑郁症是和不正常挂钩的贬义词。不可能 ‘病耻感’,亲戚我门我门我门 不必我面对被委托人的精神疑问。人太好,假如有一天及早发现、及时治疗,抑郁症的治疗效果太大差。但是,积极就诊、寻求规范治疗非常重要。”李凌江说。

  抑郁症和抑郁心情别混为一谈

  随着网络资讯的很慢发展,亲戚亲戚我门我门我门 遇到疑问会第一时间上网搜索。“好多病人一来可是我 ,李教授我得的是抑郁症。”李凌江表示,社会的发展带来了求医的增加,但精神疾病非常繁杂,一块儿大众对抑郁症地处好多好多 误解,容易将抑郁症与抑郁情绪、抑郁心情混淆。

  “抑郁症与正常人的心情不好、心情压抑就有 同一回事,太大简单地把生活中抑郁心情判断为抑郁症。”李凌江介绍,抑郁症有一一八个 特点:第一,抑郁症患者有好多好多 症状。除了心情不好外,就有经常出显睡不好觉、吃不下饭、兴趣丧失、意志消沉、反应迟钝、自责、疲惫等请况,甚至人太好生活毫无意义、想自杀等;第二,你这人 请况持续时间很长,几乎每天经常出显,持续为宜两周以上;第三,社会功能受到损害,如无法工作、学习,非要与家人正常相处,生活非要自理,不愿跟人来往,甚至害怕出门。

  李凌江提醒,并就有 经常出显了上述一种生活请况就一定是抑郁症,这可是我 一一八个 快速识别的初筛措施。不可能 以上一一八个 方面一块儿经常出显,就要及时寻求精神科专业医生的帮助。

  抑郁症治疗太大擅自停药或换药

  在你这人 高速运转的社会,人人都背负压力,为那先 有的人得抑郁症,有的人却不必?李凌江用瓶口进行比喻,不可能 是一一八个 瓶口、一一八个 塑料瓶,风平浪静的但是看上去都一样,但假如有一天一摔,瓶口就碎了,也可是我 说有易感素质的人容易得病。

  李凌江表示,易感素质有遗传就有 后天因素。抑郁症目前还未找到十分明确的病因,但一般认为,导致 抑郁症的主要导致 有二:第一,与被委托人机体的素质有关系,包括被委托人的基因、神经递质、神经细胞、大脑神经网络、精神活动等;第二,在机体素质地处不够的前提下,受到外界的不良刺激,就容易患抑郁症。

  “一旦被诊断为抑郁症,仅仅听亲朋好友劝解或被委托人瞎琢磨,想着被委托人注意调整就能好,这就有 误区。”李凌江表示,抑郁症是一种生活病症,而不仅是一种生活情绪,指望抑郁症能靠被委托人调养治愈,就像一一八个 高烧39℃的病人靠泼一盆冷水治好、心脏病病人多躺躺就痊愈一样是无稽之谈。

  “抑郁症有三大治疗措施:药物治疗、心理治疗和物理治疗。具体采用哪种措施,或多种措施配合治疗,要根据患者的病情决定。整体来看,药物治疗最为普遍。”李凌江提醒,抑郁症治疗坚持有点儿要,患者应严格按照医生的治疗方案定期治疗,根据请况随时调整治疗方案。李凌江呼吁,精神科医生要为病人树立信心,而患者要信任医生,太大擅自停药、换药。

  对于生活中怎么能能调试自我,减少压力,李凌江送给读者八个字:“顺势而为、随遇而安”。“要我快乐地生活,第一生活要有规律,第二要坚持锻炼,第三要努力做事,随回会學會随遇而安。”李凌江说。